Zet je alcoholgebruik op pauze

Doe mee met IkPas

IkPas helpt je om jouw alcoholgebruik tijdelijk op pauze te zetten. Tijdelijk geen alcolhol drinken maakt je bewust van je drinkgewoontes. Een alcoholpauze biedt veel voordelen. Je voelt je fitter, slaapt beter en hebt meer energie. Zo ontdek je wat alcohol met je doet.


Ook toe aan een alcoholpauze? 

Download de gratis IkPas app en schrijf je in voor een challenge. Iedere eerste van de maand start er een nieuwe.

Ervaar hoe een korte pauze al tot positieve veranderingen leidt! 


door Caecil Oyen 16 maart 2026
Ondersteuning bij wat u écht bezighoudt ! Heeft u last van eenzaamheid, stress, somberheid of mist u structuur in uw dagelijkse leven? Dan kan de Welzijnscoach van Traject u helpen. Uw huisarts of praktijkondersteuner kan u doorverwijzen naar de Welzijnscoach via Welzijn op Recept. De Welzijncoach luistert naar uw verhaal en kijkt samen met u naar wat u nodig heeft om zich beter te voelen. Niet de klacht staat centraal, maar uw leven, uw wensen en uw mogelijkheden. Samen zet u kleine, haalbare stappen richting meer contact, activiteit, balans en regie op een manier die bij u past. De gesprekken zijn kosteloos. Welzijn begint met een goed gesprek. U houdt de regie, u bepaalt wat u wilt veranderen en in welk tempo.
door Caecil Oyen 29 januari 2026
Nu ik met pensioen ben, wil ik iedereen waar ik de afgelopen jaren zorg aan heb mogen geven, hartelijk bedanken voor het in mij gestelde vertrouwen. De vele kaarten, wensen en cadeautjes waren hartverwarmend.  Het ga u goed! Myriam Nijsten
door Caecil Oyen 20 januari 2026
We merken dat het in onze huisartspraktijk steeds drukker wordt. De zorgvraag neemt toe en we hebben te maken met schaarste in het zorgpersoneel. Daarom hebben wij een aantal veranderingen ingevoerd om de kwaliteit van de zorg te kunnen blijven waarborgen: Op werkdagen blijft de praktijk geopend van 08.30 - 17.00 uur. Telefonisch is de praktijk van 8.30 - 13.00 uur bereikbaar. Tussen 13.00 - 17.00 uur is de praktijk alleen nog telefonisch bereikbaar voor spoed, intercollegiaal overleg en voor vragen die niet tot de volgende dag kunnen wachten. Digitaal zijn wij de hele dag bereikbaar! We vragen u daarom ook om meer gebruik te maken van het online Patiëntportaal . Ook willen wij u wijzen op de websites Thuisarts.nl en Moetiknaardedokter.nl , hier vindt u namelijk ook al veel informatie en antwoorden op medische vragen. Heeft u nog geen patientenportaal maar wilt u deze wel gaan gebruiken? Meld u dan aan via de assistente.
Meer lezen